iStart - חדשות ומבזקים הרשם  |  התחבר  |  הוסף למועדפים
פורטל חדשות, מבזקים ועדכונים
איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בפייסבוק איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בטוויטר איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בגוגל פלוס 0
  מזג אוויר   |   לוח מודעות   |   הכרויות   |   תמונות   |   פורומים   |   בלוגים   |   לוח שנה   |  רדיו   |   אינדקס עסקים   |   לוח שידורים   |  שערי מט"ח   |  עוד
מיקומך באתר
עמוד ראשי
יום שני 25 בספטמבר 2017,   ה' בתשרי התשע"ח     דולר: 3.515   אירו: 4.2131 הפוך לדף הבית

חדשות כושר גופני

האובססיה של כריסטיאנו רונאלדו
10:00
הכדורגלן הכי מפורסם בעולם הצליח לזכות בתואר מאוד מכובד ומחמיא של מגזין ספורטס אילוסטרייטד הנחשב, וכולם יודעים שזה קרה בגלל ההתמכרות הכי גדולה שלו
"אימון טוב שובר אותך פיזית ומנטלית, כדי שתקום בבוקר חזק יותר"
24/09/2017 11:00
יום אחד קרה משהו לאוראל בן חיים שגרם לו לקלוט שהוא מעלה במשקל במהירות ובלי סוף, ואז הוא החליט לעצור הכל, להירשם לחדר כושר - ולהתמכר לספורט שישנה את חייו
מה גורם לכאבי גב? מחקרים מנפצים מיתוסים
24/09/2017 10:00
כאבי גב הם תופעה נפוצה וקל להפנות אצבע מאשימה לעבר בעיות כמו פריצת דיסק או יציבה לא נכונה. מחקרים
צפו: אימון מאתגר לכל הגוף עם כדור פיזיו
24/09/2017 09:01
לא הרבה מכירים אותו - וחבל. כדור הפיזיו הוא כלי אפקטיבי עד מאוד באימון הגוף, הגדלת מסת השריר, ושמירה
האבולוציה המטורפת של תחרות "מר אולימפיה"
20/09/2017 11:00
התחרות המסורתית שהתקיימה השבוע אמנם מקדשת את עולם פיתוח הגוף כפי שאנחנו מכירים אותו היום - אבל סרטון חדש שהעלה דה רוק לערוץ היוטיוב שלו מזכיר דווקא את החלקים בה שנשכחו
הקיץ כבר כאן: 7 מזונות שמשפרים את מהירות חילוף החומרים
19/09/2017 04:00
הקיץ כבר ממש עוד רגע כאן, וכולנו רוצים להגיע אליו עם בטן שטוחה וגוף חטוב. אילו מזונות כדאי לשלב
למנוע פציעות: דברים שצריך לדעת לפני אימון מבוגרים
18/09/2017 17:00
עונת התחרויות כבר כאן ומדריכת כושר נותנת תריסר כללי זהב לאימון בטוח ויעיל עבור מבוגרים. "אל תוותרו
זה בגנים: המשפחות שמוכיחות שהכושר עובר בדם
18/09/2017 09:00
במציאות בה המודעות לאורח חיים פעיל עולה יותר בכל עשור ועשור, אין זה מפתיע שכיום ניתן למצוא משפחות
ישיבה ממושכת עלולה להרוג אותך, גם אם אתה מתאמן
13/09/2017 13:00
מקפידים על אימון גופני קבוע? מסתבר שזה לא מספיק אם אתם מבלים שעות ארוכות ביממה בישיבה. מחקר מצא שאלו
למה המעריצים השתגעו מתמונה של דיוויד בקהאם?
13/09/2017 11:01
כוכב הכדורגל הבריטי עשה הרבה רעש, אחרי שתמונה שלו מתצוגת האופנה של אשתו בניו יורק גרמה לויכוח אדיר ברשת. תסתכלו עליו טוב טוב, ונחשו מה שיגע את כולם
האימון הגופני שמתאים לילדים עם הפרעות קשב
13/09/2017 09:00
פעילות גופנית מועילה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז אבל חשוב לבחור את סוג הפעילות בהתאם למצבו של הילד.
האימונים הויראלים של בריטני ספירס
12/09/2017 15:01
האימון הגופני שמשכך כאבים באופן טבעי
12/09/2017 09:00
ישראלים רבים סובלים מכאבים כרוניים אשר גורעים מאיכות חייהם ומיד פונים לטיפול תרופתי. החדשות הטובות -
אחד על אחד מאמנת הכושר: קרן מלמד
11/09/2017 09:59
עולם הכושר עבורה זה עולם הרבה יותר מתנועה אלא עולם שלם של נתינה. אחרי 14 שנים בעבודה הכוללת ישיבה מרובה, הקוצים בישבן הקפיצו אותה לעשות מהפך ושינוי בחייה המקצועיים, והיום היא מעבירה את ההנאה שלה למתאמ...
האימון החדש שיגרום לכם לעוף באוויר ולהוריד קלוריות
11/09/2017 08:00
להיתלות, להתהפך, לזוז ולהזיע. לערסל הזה ממש לא נכנסים כדי לנוח, ההיפך הוא הנכון. אז מה יש באימון עם
דרכי התמודדות עם פציעות ספורט: המלצות
10/09/2017 11:00
עשיתם פעילות גופנית ונפצעתם. האם לחזור מיד לשגרת אימונים או לעשות הפסקה? ומהם הכאבים שמופיעים אחרי אימון? מדריך קצר.
"ידעתי שאני חייב את זה לילדים שלי"
07/09/2017 11:00
טוד גונזלס חווה טרגדיה נוראית בחייו. אחת שגרמה לו להבין שאם הוא לא יעשה שינוי באורח החיים, אז ילדיו הולכים לאבד אותו. שנתיים מאוחר יותר, הוא אדם אחר לגמרי
"לא ויתרתי לסרטן": הילה המשיכה לרוץ גם ברגעים הקשים
05/09/2017 11:01
הילה סמו תמיד הייתה מכורה לספורט וכושר. כשבאמצע החיים התבשר לה שהיא חולה בסרטן, היא לא היססה לרגע -
מוותרים על פחמימות? איך יושפע האימון האירובי
05/09/2017 09:00
בזמן שאימונים עצימים דוגמת הקרוספיט או ריצות אולטרה מרתון צוברים פופולאריות, גם דיאטות מיוחדות
"אירוני שהחתירה לגוף מושלם הופכת אותך לאומלל"
05/09/2017 09:00
דן ווילר שקל פעם למעלה מ-140 קילוגרם, אז הוא נשבע שבתוך 3 שנים הוא יככב עם כל שריריו על שער מגזין – אבל כשהגיע ליעד הוא גילה את פניה האמיתיות והמכוערות של תעשיית הפיטנס
© 2017 איי סטארט חדשות ומבזקים, כל הזכויות שמורות צרו קשר  |  עזרה  |  אודות  |  תנאי שימוש