|
| | יצוא מכשירי כושר – המובילות
 13/04/2018 00:59 התחרות בין ארצות הברית וסין מקבלת ביטוי גם בייצור ויצוא של מכשירי כושר. במקביל, אירופה מנסה להצטרף לחגיגה ואפילו חברות בישראל מצליחות לייצר לעצמן יתרון תחרותי. הנה כל הפרטים |
|
|
|
| | "מאז המהפך, מצאתי הערכה מחודשת לחיים שלי"
 09/04/2018 09:59 סיפור המהפך של ג'פרי קנדל הפך להיות שיחת היום ברשת בסוף השבוע האחרון: בגיל 26, לאחר תקופה קשה והבנה שהוא מתמודד עם דיכאון, קנדל החליט שהגיעו מים עד נפש והוא מתכוון לעשות שינוי באורח חייו – אף אחד (אבל... |
|
|
| | 5 דברים שלא ידעתם על הילדות של "דה רוק"
29/03/2018 09:00 אנחנו לא צריכים לספר לכם שדוויין "דה רוק" ג'ונסון הוא אחד הכוכבים הגדולים ביותר של ימינו, נכון? אבל ידעתם שלפני כל התהילה והמיליונים הוא סבל מדכאונות והיה נוטל סטרואידים יחד עם חבריו? הנה כמה דברים שכ... |
|
| | 5 אפליקציות מומלצות לאימוני כושר
25/03/2018 14:59 הטלפון הנייד גם ככה כל היום עליכם? כדאי שתכירו אפליקציות שיעודדו אתכם להיכנס לכושר, לשרוף קלוריות ולחטב את הגוף. |
|
| | כך תצאו לחופשה ותשמרו על הגזרה
25/03/2018 13:59 המטרה של חופשה היא כמובן לרענן את השגרה, להתפנק ולנוח, אבל זה לא אומר שצריך לוותר על שמירה על הגזרה והבריאות. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על הנושא |
|
| | 7 דברים ש"דה רוק" עושה כדי להישאר בכושר שיא
18/03/2018 08:59 דוויין ג'ונסון הוא שחקן פוטבול לשעבר, אחד המתאבקים המקצועיים הטובים בהיסטוריה ושחקן אקשן אדיר – אבל יותר מהכל, הוא גבר שיודע לשמור על עצמו. מהדיאטה הקפדנית ועד שגרת כושר שלו, אלו הם חלק מהדברים שהוא ע... |
|
| | ברגל קלה: מצאנו את הנעליים הכי נוחות לגברים
15/03/2018 08:59 פסח עוד רגע כאן, והגיע הזמן שתפנקו את עצמכם במתנות לחג לא? אם אתם לא חושבים על עצמכם, אז אולי בני המשפחה שלכם ישמחו לקבל מכם שי לחג. אז מה בדקנו? נעליים נהדרות מבית קאטרפילר, אוזניות בלוטות', הבושם הח... |
|
|
|
| | יש בית ויש אימון: לורן ואן חרבנברוק
07/03/2018 15:59 היא בכלל לא אהבה ספורט, אבל היום זה חלק ממנה. היא מפצירה באנשים לצאת מאזור הנוחות ולהגיע לאושר האמיתי. אחד על אחד עם מאמנת הכושר לורן ואן חרבנברוק. שווה להכיר. |
|
| | אחת ולתמיד – מה כדאי לאכול לאחר אימון?
05/03/2018 13:59 התפריט המומלץ אחרי אימון תלוי בסוג הפעילות הגופנית שאתם עושים ובהעדפות האישיות שלכם. עם זאת, יש כללי מפתח שתקפים לכולם וכדאי להכיר אותם במידה ורוצים לעזור לגוף לבנות מחדש את השרירים. הנה המדריך המלא |
|
| | 8 דברים בהופעה החיצונית שלכם שדוחים נשים
28/02/2018 14:00 "אין דבר שדוחה אותי יותר מגברים עם רגליים מסריחות": חברים יקרים, בואו נדבר רגע על ההופעה החיצונית שלכם. תאמינו או לא, אבל ממש ברגע זה אנשים שופטים אתכם על פי איך שאתם נראים – ומבחינה סטטיסטית, חצי מהא... |
|
| | סיפורו המרגש של מרים המשקולות בעל יד אחת
27/02/2018 08:59 חייו של טרוור בטא השתנו לחלוטין אחרי תאונת דרכים קשה שעבר והובילה לקטיעה של זרועו השמאלית. אחרי שמצא נחמה בסמים ואלוכוהול, סרטון אחד אליו נחשף גרם לו לשנות לחלוטין את דרך חייו, ומאז אותו יום חדר הכושר... |
|
|
| | מחול – להתאמן וליהנות
25/02/2018 18:59 פעילות אירובית כמו מחול משפרת את הכושר הגופני, מחטבת את השרירים ומגדילה את הגמישות. בנוסף, ניתן לרקוד בשעות הפנאי כתחליף לפעילות רגילה ולהפוך למקצוע |
|
| | "אני לא מאמינה במראה טבעי וטוב לי איך שאני"
25/02/2018 14:59 גבריאלה ג'יראקובה בת ה-18 מפראג עשתה את הניתוח הפלסטי הראשון שלה בגיל 16. מאז היא לא עוצרת, ובגלל גילה הצעיר, מי שמוצאים את עצמם משלמים 1,250 דולר כל חודש עבור ההתמכרות הם ההורים שלה: "אני מבזבזת כשלו... |
|
