iStart - חדשות ומבזקים הרשם  |  התחבר  |  הוסף למועדפים
פורטל חדשות, מבזקים ועדכונים
איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בפייסבוק איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בטוויטר איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בגוגל פלוס 0
  מזג אוויר   |   לוח מודעות   |   תמונות   |   מפות   |   פורומים   |   בלוגים   |   לוח שנה   |  רדיו   |   אינדקס עסקים   |   לוח שידורים   |  שערי מט"ח   |  עוד
מיקומך באתר
עמוד ראשי
יום חמישי 5 בדצמבר 2019,   ז' בכסלו התש"פ     דולר: 3.467   אירו: 3.846 הפוך לדף הבית

חדשות כושר גופני

גם בחורף: 5 טיפים לאורח חיים בריא
04/12/2019 11:59
בתקופת החורף אנו נאלצים לערוך שינויים בסגנון החיים. שינויים שעלולים גם לפגוע בניסיון לשמור על אורח חיים בריא, אז אספנו 5 טיפים שיעזרו לכם לעבור חורף בריא במיוחד
מ-150 קילו למאמן כושר: "לפעמים אני מסתכל על עצמי ולא מאמין למה שאני רואה"
24/11/2019 09:59
לפני 7 שנים אלחנדרו חרז הגיע למשקל שיא של 150 ק"ג והחליט שהוא חייב מהפך. הוא כיכב בגרסה הארגנטינאית של התכנית "לרדת בגדול", איבד שליש ממשקלו, ועכשיו הפך למאמן כושר מבוקש שמעניק מוטיביציה לעשרות האלפים...
מעב כרס - לאב שרירן
13/11/2019 12:59
"זה לעולם לא מאוחר מדי לעשות מהפך": אולי היואיט, אב ל-2 בעשור הרביעי לחייו, מדבר על הרגע שהוא החליט לשנות את אורך החיים שלו ועל הדרך הארוכה שעבר עד שהפך לבודיבילדר מקצועי
נולד מחדש: האמריקאי שהשיל למעלה מ-300 ק"ג ממשקל גופו
03/11/2019 10:59
מת'יו האוסר בן ה-25 שבר את הרשת פחות יותר לאחד שחשף כי השיל כמעט 75% ממשקל גופו, ולמעשה הציל את חייו במו ידיו. בריאיון לכלי התקשורת בארה"ב הוא סיפר על הרגע שגרם לו להבין שזה או עכשיו או לעולם לא
אחרי החגים זה עכשיו:8 טיפים
27/10/2019 12:59
ארוחות החג הרבות כבר מאחורינו, והמצפון לא שקט. אכלתם יותר מידי? מרגישים שיצאתם מהמסלול? לא נורא, זה בדיוק הזמן לחזור למסלול התזונה והכושר! אל תכנסו לדיאטות כאסח כחלק מהענשה העצמית או כפרה על החטאים, פ...
להטיס את הזמן לאחור
27/10/2019 09:00
ליווי אישי וצמוד, מלון 5 כוכבים, קניות בלי סוף ומנוחה. זה אולי נשמע לכם כמו החופשה האידיאלית, אבל מדובר במציאות של אדם שהחליט לעבור השתלת שיער בתורכיה, השאיר מאחור את החששות, ועלה על מטוס אל עבר הלא נ...
פחות 60 קילו: המהפך של הגבר ששבר את הרשת
07/10/2019 08:59
הוא לא תמיד היה מאמן כושר מצליח, ובצעירותו התמודד עם משקל עודף והפרעות אכילה אשר הביאו אותו למשקל שיא של יותר מ-150 ק"ג. היום אנתוני בייר כבר שוקל הרבה פחות, והכל בגלל אירוע אחד בתיכון ששינה את חייו ...
שורף את הרשת: הגיע הזמן שתכירו את "כומר הקרוספיט"
26/09/2019 07:59
מהעבודה במזבח ועד העבודה ב"בוקס": אוסקר ארנגרדן סיים את לימודי הכמורה שלו לפני 8 שנים, ויחד איתם גם התמחה באימוני קרוספיט. למרות שידע שמדובר בשילוב יוצא דופן - אפילו הוא לא האמין שיהפוך לכוכב רשת מבוק...
התגלה הסוד? "רונאלדו עבר לפחות 5 ניתוחים פלסטיים"
18/09/2019 09:59
אנחנו מכירים את כריסטיאנו רונאלדו בתור כדורגלן מופלא, אתלט מדהים, וגם כאיש שנראה טוב, טוב מדי. כשמסתכלים על תמונותיו כנער, עולות לא מעט תהיות לגבי הגלגול הפיזי שעבר מאז, ומנתח פלסטי שנדרש לסוגיה, טוען...
תוציאו מראה, תסרקו את הזקן - ותקראו את זה
12/08/2019 07:59
לא תאמינו למה (וכמה) חשוב לפחות אחת לחודשיים לקצץ אותו, בטח תתפלאו לשמוע כמה התזונה שלכם משפיע עליו, ושמן, הכי חשוב שמן טוב. כשיותר מחצי מאוכלוסיית גברברי ישראל (נראה לנו, לא בדקנו) מסתובבת עם זקן - ...
עם חיוך על השפתיים
08/08/2019 08:59
כמעט 30 שנה הסתיר ירון רוולסצ'י את החיוך שלו. הוא התבייש, התרחק, וניסע להימנע כמה שאפשר מהתעסקות במה שהוא הגדיר כ"מכה של חייו". אבל אז, אחרי שני עשורים, הוא נחשף לטיפול "ציפוי הקריסטל" שהפך לפופולרי, ...
ראיון עם רועי אברהם לקראת כנס CORE FUNCTIONAL CONVENTION
16/07/2019 12:59
לקראת כנס CORE FUNCTIONAL שיתקיים במכללה האקדמית בווינגייט, יצאתי לפגוש את מייסד הכנס רועי אברהם ולשאול אותו קצת על הרומן שלו עם כנסי פיטנס. אז...TAKE A LOOK.
הענק הוויראלי: השף של הבית הלבן הפך לסנסציית רשת
20/06/2019 07:59
קוראים לו אנדרה ראש, וחוץ מזה שהוא כנראה יכול לקבור אדם באדמה באמצעות הזרועות שלו, הוא גם שף מוצלח ומצליח שעובד כיום במטבח של טראמפ. למרות החזות המאיימת שלו, מתברר שראש לוקח את אהבתו לאוכל למקום האחרו...
מדהים מדי: מצא תמונה של אמא שלו בצעירותה שדומה במפתיע לבת הזוג שלו
13/06/2019 09:59
אם למישהו כאן יש קשר למשפחת פרויד, נשמח אם תקראו להם כדי שיבואו לנתח את האייטם הבא: צעיר מקסיקני שמצא לגמרי במקרה תמונה של אמא שלו בצעירותה הופתע לגלות שהיא דומה בצורה מדהימה לבת הזוג הנוכחית שלו. רגע...
הפוסט של דוגמנית האינסטגרם שהפך לוויראלי מכל הסיבות הלא נכונות
04/06/2019 09:00
פאולה סופיה, דוגמנית אינסטגרם פופולרית, בסך הכל רצתה לפרסם תמונה שלה יושבת בחדר השירותים בביתה. דקות לאחר מכן היא התחרטה, ניסתה למחוק את הפוסט, וגילתה שהוא הפך לוויראלי בכל העולם. למה? התשובה, כנראה, ...
לא ציפינו והתאהבנו בתחתונים להרמת הישבן
30/05/2019 09:00
אנשי ג'ק קובה השיקו לאחרונה מוצר שבאמת הצליח להפתיע אותנו: תחתונים להרמת ישבן. אז מי צריך את זה? מתברר שיש כמה כאלה, ואכן מדובר במוצר מפתיע וטוב. וגם: סדרת בגדי הים החדשה של אדידס, מוצרי AXE חדשים, ונ...
גאון אלוהי: זה "הכומר הכי יפה בעולם" שמטריף את הרשת
27/05/2019 10:59
גוסטבו גודינז המקסיקני לא חשב מעולם שיהפוך לסנסציית רשת. הכומר הצעיר בסך הכל רצה למנף את תפקידו ואמונתו בעידן הרשתות החברתיות - אך לא ציפה שיהפוך למבוקשן על ידי אלפי נשים שהגדירו אותו בתור איש הדת הסק...
חד וחלק: 5 דרכים שיעזרו לכם להתכונן לקיץ הישראלי
23/05/2019 11:00
גלישה, הסרת שיער, ופרופיל אינסטגרם איכותי: נועם אונגר יצא לבדוק ולנסות את כל הדרכים שיעזרו לכם להפוך את הקיץ הקרוב להצלחה היסטרית וחזר עם טיפים שכדאי לכם לאמץ כבר מהיום. אתם עוד פה?
המהפך של שירפיון: סיפורו המרגש של מפתח הגוף היפני
22/05/2019 14:59
ביום בו אשתו של שירפיון החליטה לעזוב אותו, הוא בחר להקדיש את חייו לאלכוהול והרס עצמי. היום, כמעט חמש שנים אחרי, הוא כבר מקדיש את חייו כדי לספר על המהפך הגדול שהציל אותו, וטוען שכל אדם במשבר יכול למצוא...
אחד על אחד עם מאמן הכושר עמית אזולאי
20/05/2019 11:59
במשך שנים הוא היה כדורגלן ובעקבות פציעה קשה נמנע ממנו לשחק באופן מקצועי. עקב התשוקה הגדולה שהייתה לו לכדורגל בפרט ולספורט בכלל, עם כל הקושי והכאב והפיזי, הוא התחיל להתאמן באופן אישי. כך נפתח בפניו עול...
© 2019 איי סטארט חדשות ומבזקים, כל הזכויות שמורות צרו קשר  |  עזרה  |  אודות  |  תנאי שימוש