iStart - חדשות ומבזקים הרשם  |  התחבר  |  הוסף למועדפים
פורטל חדשות, מבזקים ועדכונים
איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בפייסבוק איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בטוויטר איי סטארט פורטל מבזקים ועדכונים בגוגל פלוס 0
  מזג אוויר   |   לוח מודעות   |   הכרויות   |   תמונות   |   פורומים   |   בלוגים   |   לוח שנה   |  רדיו   |   אינדקס עסקים   |   לוח שידורים   |  שערי מט"ח   |  עוד
מיקומך באתר
עמוד ראשי
שבת 18 בנובמבר 2017,   כ"ט בחשון התשע"ח     דולר: 3.519   אירו: 4.1506 הפוך לדף הבית

חדשות כושר גופני

מתאמנים – ועלולים להידבק במחלות זיהומיות
16/11/2017 19:00
ספורטאים נמצאים בסיכון להידבקות בזיהומים בשל מגע קרוב, שימוש משותף בציוד וחוסר היגיינה. דו"ח שפרסמה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מתמקד בדרכי מניעה
10 דקות בלבד: האימון שישרוף הכי הרבה קלוריות
16/11/2017 12:02
אימון אינטרוולים עצים שנמשך 10 דקות בלבד יגביר את שריפת הקלוריות, ישפר סיבולת לב-ריאה וגם את הכושר
יש לפקפק במחקר שלפיו הטיפול הנפוץ לכאבי חזה - החדרת סטנט - אינו יעיל
16/11/2017 11:00
המחקר החדש גורס כי השתלת סטנט אינה מועילה לתעוקת חזה שממנה סובלים חולי לב. אך יש לו מגבלות ניכרות
מה הולמס פלייס לא מספרת למשקיעים - ועשוי להשפיע על השתתפותם בהנפקה
16/11/2017 07:59
הולמס פלייס, שפעילותה הצומחת מבוססת על שכירוּת של סניפים, לא מספקת גילוי בדו"חות על שינוי חשבונאי דרמטי - שהופך אותם לחסרי רלוונטיות ביחס לדו"חות בעתיד
דונלד טראמפ ג'וניור התגאה בטעות נוראית שעשה באימון
15/11/2017 13:00
בנו של נשיא ארה"ב כבר הצליח לצבור לא מעט שונאים, אבל הפעם הוא הצליח לעצבן אלפי גולשים בבת אחת אחרי שהעלה לאינסטגרם סרטון הרמת משקולות שזעזע את כולם
הכירו: הרץ שעושה מרתונים בריצה לאחור
15/11/2017 08:59
זה התחיל בכלל בתור התערבות אבל מהר מאוד הפך להיות משהו אחר לגמרי. בזמן שלכולנו ריצה לאחור נשמעת כמו
מחקר: כמה דקות פעילות גופנית בשבוע נדרשות כדי לא לעלות חזרה במשקל?
15/11/2017 08:59
מחקר שבחן את משתתפי התוכנית "לרדת בגדול" מצא כי אלה שהתאמנו הרבה מעבר להמלצות הבריאות הצליחו ביותר למנוע את שובם של הקילוגרמים
האם התגלתה סיבת המוות של ריץ' פיאנה?
15/11/2017 08:00
השרירן המפורסם לא הסתיר את התמכרותו הקשה לסטרואידים שנמשכה כמעט שלושה עשורים, אך זוגתו טוענת שייתכן שמותו נגרם דווקא מחומר שרבים נוהגים לצרוך מדי יום
AM/PM: מתי הכי טוב להתאמן?
14/11/2017 17:00
ביקור בחדר הכושר יכול להיות השיא של היום, או סיוט נטול כוחות שישאיר אתכם נפולים ולא יתרום דבר לבניית השרירים שלכם. אז מה ההבדל הגדול בין אימון מוצלח לאימון פח? השעה שבה זה קורה
AM/PM: מתי הכי טוב להתאמן?
14/11/2017 09:01
ביקור בחדר הכושר יכול להיות השיא של היום, או סיוט נטול כוחות שישאיר אתכם נפולים ולא יתרום דבר לבניית השרירים שלכם. אז מה ההבדל הגדול בין אימון מוצלח לאימון פח? השעה שבה זה קורה
המסע של שי מיקנעם עילית למקום השלישי במר יוניברס
13/11/2017 16:01
כבוד ישראלי: מר ישראל, שי בוביס קטף השבוע את המקום השלישי בתחרות מר יוניברס העולמית בברזיל. ל-ynet
10 כללים להליכה נכונה ויעילה בגיל מבוגר
13/11/2017 12:00
נעליים, מתיחות, מסלולים מגוונים, לבוש מתאים ושתייה הם רק חלק מההמלצות לביצוע הליכה יעילה ונכונה.
אין משקולות? מרימים פגזים: כך בונים שרירים בצה"ל
13/11/2017 09:59
ביום התרבות הגופנית למכללות הצבאיות שהתקיים בשבוע שעבר ניתן היה לחזות בשינוי התפיסתי שעובר על צה"ל
ספורט וגוף בריא מונעים דיכאון
12/11/2017 16:00
מחקרים רבים הוכיחו שפעילות ספורטיבית קבועה מסייעת לבריאות הנפשית והפיזית יחדיו. מהי מגפת "המוחות
אחד על אחד עם מאמן הכושר יואל וינרוט
12/11/2017 14:00
הוא גדל בכלל בסביבה חרדית והספורט לא היה חלק מחייו. יואל וינרוט גילה את הספורט, הגשים חלום, והיום באמצעות הסטודיו שהקים הוא מעביר את האהבה הזו הלאה. ראיון אחד על אחד עם יואל וינרוט.
הזריק חומר לשריר - והתוצאה נוראית
12/11/2017 11:00
צעיר מרוסיה שרוצה להיות הגבר בעל שרירי הזרוע הכי גדולים בעולם, החליט להתחיל להזריק לעצמו חומר שעיוות לגמרי את המראה שלו. הוא מרוצה, אבל העוקבים שלו מודאגים
סובלים מכאבים? עזבו את התרופות, שנו את ההתנהגות, ופנו לטיפולים משלימים
09/11/2017 15:00
מחקרים מהעת האחרונה מראים שטיפולים לא תרופתיים ושינוי התנהגותי יכולים לטפל בעוצמה בסוגי כאב רבים, בעיקר כאבי גב תחתון
מחקר: כיצד ריצת מרתון מלא עלולה להזיק לרצים
09/11/2017 09:59
חוקרים מצאו מצא כי ריצות ארוכות לא מספיקות כהכנה למרוץ מרתון מלא, וכי לרצים שהשתתפו בו נגרם יותר נזק לשרירי הרגליים מלרצי חצי מרתון
מנגנון האנרגיה הסודי של הרגל - שמשפר את איכות הריצה
09/11/2017 09:00
קשת כף הרגל מהווה כלי חשוב לקהילת הרצים בזכות היכולת הייחודית שלה לגייס אנרגיה לדחיפת הרגל מהקרקע
מה גורם לכאבי גב? מחקרים מנפצים מיתוסים
08/11/2017 16:00
כאבי גב הם תופעה נפוצה וקל להפנות אצבע מאשימה לעבר בעיות כמו פריצת דיסק או יציבה לא נכונה. מחקרים
© 2017 איי סטארט חדשות ומבזקים, כל הזכויות שמורות צרו קשר  |  עזרה  |  אודות  |  תנאי שימוש